@MsBarnett, efectivamente es un error totalmente inexcusable. Es decir, no hay por donde cogerlo. No obstante, no es imperdonable.
Lo que quiero decir, es que en este tipo de batallas es importante ser constantes y férreos de voluntad pero amables con nosotros mismos y ser capaces de perdonarnos nuestros fallos. Si eres implacable contigo mismo, al primer cigarrillo echado por debilidad ya diríamos "no soy capaz de dejarlo, soy lo peor" y volveríamos al 100%. Si te perdonas, es simplemente una piedra en el camino.
@pedrojos supongo que nunca ha sido fumador, porque si no no lo entiendo...