Llega un punto en el que desconectas y tu reacción no es la que debería, sino descontrolada.
Si te pasa con situaciones de mucho estrés e inusuales, puedo entender que es normal no caer en que uno deriva a esa respuesta.
Si te pasa más veces y en situaciones de estrés más ligero, entiendo que hay que ser consciente y atajarlo. Puede uno aprender por uno mismo, o dejarse guiar por un profesional.
Yo no responsabilizo a nadie en el primer caso. En el segundo, tampoco después del clic, sí de no poner medios para no llegar a esas situaciones.