chico_a @sexa no, a dar ánimo. Si yo lo hago puede cualquiera. @___ poco más de media hora, que yo voy despacio.
iFar Puede cualquiera que se entrene para ello. Cuando comencé a hacer ejercicio no podía correr más de 1,5 kms sin vomitar los higadillos...
Apoarttc Yo el otro día me vi obligado a correr para no llegar tarde a un sitio y por poco me da un patatús. Debería empezar a hacer algo de ejercicio LLYA
wrecklessjesus 6km los podrás hacer seguro @sexa. Date tiempo. yo cuando tuve que parar de entrenar andaba por los 13km-14km a 5m/km aprox. Vamos, 70-75minutos. Y me sentía tan bien al acabar con fuerzas. Ahora hace tanto que tuve que parar de entrenar a ese ritmo... lo echo tanto de menos.
___ Yo mirando en google maps he llegado a la conclusión de que la ruta que suelo hacer son entre 7 y 7'5, pero más lento que @wreck. Y me acabo de dar cuenta de que llevo bastante sin salir, toca ya. Estúpidos parciales+lluvia
