Operación Trikini

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Lo del agua es una verdad universal, hay que aprender a saber lo que necesita tu cuerpo y sobre todo no comer con ansiedad.
Es mucho más fácil hacer dieta ya entrado el verano que antes, no es justo! Ahora todo son ensaladas ricas, gazpachos (sin pan) y frutas, el paraíso.

últimamente me noto super inflada, la barriga sobretodo y no he cambiado nada en mi alimentación.
qué tipo de alimentos recomendáis para bajarlo? o algún té o algo así...

SEN de Mercadona

Te lo dije. Pero sólo para cuando hay atasco, abusar no es bueno.

pero eso es para el estreñimiento, no? y yo precisamente de eso voy muy bien

http://adelgazaryotrasutopias.blogspot.com.es/2011/05/hoy-traigo-una-pequena-resena-de-la.html

Sí, para la hinchazón va muy bien la cola de caballo, si lo que estás es reteniendo líquidos. Y para las digestiones pesadas y con gases va guay una que se llama digesana de susaron, en el día la hay y en el corte inglés también.

es que yo de siempre he retenido líquidos pero últimamente me pasa eso de los gases que parezco un globo pinchado vaya, un asco, si me tomo los dos es demasiado?

No, son para cosas distintas, yo a veces me pongo en la misma taza un sobre de cada y va bien.

ah, pues eso decía, que si puedo tomar las dos cosas a la vez (no en la misma taza, pero sabe bien eso?)

Sabe a hierbas, no está delicioso pero se deja tomar.

hoy estoy guannía

Estoy lacia.

A mí me va da una eferecía de la caló

eferecía qué es por dios? en la vida esa palabra

Como un desmayo, no sé si es eferecía o ferecía, seguramente no existirá.