castorad @apo hemos ido a comer tapas suecas, albóndigas, patatas, tartar de salmón.... En fin, que disfrutes tus agujetas.
castorad Venga, que soy bueno: Pappa Sven, entre Sant Antoni y Urgell. Los miércoles, tapas suecas a un euro. Son pequeñitas, pero bien ricotas.
caliope @Teresa ¿podrías volver a poner unos vídeos de ejercicios que hacías? Eran del Youtube pero creo que se pusieron muchas páginas atrás y por no estar buscando...
Cuerpo_BANone He decidido dedicarme al cardio durante este mes y olvidar el entrenamiento funcional. Me estoy poniendo demasiado fuerte y yo lo que quiero es perder peso y el que la báscula no se mueva no lo llevo muy bien.
Teresa @caliope, este es el canal https://www.youtube.com/user/FitnessBlender El otro día hice uno guay y no lo encuentro :( salían los dos y era como de una hora y pico (hice la mitad)
Apoarttc Van a cerrar la sala de máquinas de mi gimnasio del 10 al 19 :(((( Solo podré hacer cardio y cosas rollo abdominales y tal, todo lo que no requiera máquina. ¿Ideas de ejercicios? Tengo pensado abdominales, flexiones, plancha, torsiones...
Cuerpo_BANone Esta semana quedaré con un personal trainer. Voy a morir. Sé que lo estábais esperando. Quiero volver a ser un Ironman.
