No entiendes @kil, no hay que parar hasta que seamos prinsesas.
Cuando estes comiendo leelo!! Te funcionara a menos q seas una cerda? o un cerdito ... :
¿Por qué estás comiendo?.. Deja eso...
¿Estás realmente tan hambrienta?
¿O sólo anhelas el chocolate?
El 75% de comer excesivamente es causado por comilonas emocional: tensión, ansiedad, aburrimiento, depresión…
NO GRACIAS a la comida, es SI POR FAVOR a la delgadez
NADA sabe mejor que sentirse flaca/o!!!!!
La REGLA DEL FONDO: comes menos, pesas menos.
No comas si no tienes hambre!! Hambrientos son los niños que están en Africa.. tu sólo te sientes "como hambrienta" ahora
Quieres ser gorda......o quieres ser delgada??
Bailarina o ballena?
