Operación Trikini

@Gilamonster yo te aguanto entre cero y nada, el poco ya te lo irás ganando

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@sexa me gustan las clases, voy todo lo que puedo

sabeis como se llaman las bolas estas?

gracias

Bueno mi comentario era que ya lleva más meses en el gimnasio que @apo pero luego se ha editado y ha quedado así.

Para los abdominales lo mejor (y menos aburrido) es variar de ejercicio. A mí también me gusta más hacerlos sin máquina, pero si puedes buscate ejercicios para abdomen inferior también y ve alternando en el mismo entreno. Y ten cuidado con tirar del cuello.

Yo en octubre vuelvo a Crossfit y espero ya la muerte durante la primera semana :'(

oye tengo agujetas de los abdominales de ayer, o soy una floja o la máquina funciona!

me hice 65 con 14kg, flojisima no?

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Yo lo veo poco.

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me estaba secando dentro de la ducha y se ha metido una tia en la ducha de al lado (todas las demas vacias y se me tiene que poner a salpicarme en los tobillos) pues de pronto empieza a oler a biofrutas tropical muy fuerte y yo ?¡¿'¿?¿?¿'¡? a qué viene este olor por la cara? y luego se me ha ocurrido que se estaba meando.
la gente??