yo empecé a correr y también me da un poco de vergüenza. procuro correr muy temprano y no corro hasta dos calles más allá por si el vecino de abajo (modelo y entrenador personal) me ve desde la ventana y se echa unas risas con mi técnica.
esta semana me toca correr 4 minutos y caminar 2. 4 repeticiones. me hice una lista de canciones en el mp3 de 4minutos y de 2 (las de dos en plan flojico para relajar) así salgo de casa, le doy al play y listo. no tengo que mirar el reloj
