maniacmaison Vengo tarde pero sí, @ibuprofeno. Mi primer ano de pesas de vitonica va muy bien para empezar. Vas mes a mes y va subiendo en complejidad y metiendo nuevos conceptos.
ibuprofeno Gracias @maniacmaison me lo miraré y lo intentaré, de momento he empezado de nuevo por lo fácil, remo,step y bodybalance.
