Yo lo he ido dejando y cogiendo intermitentemente desde los 19 años que empecé. Lo más que he estado sin fumar han sido tres años (2005-2008).
Lo que necesitaba para dejarlo de una vez por todas era una motivación SERIA y REAL, porque con la maldita lisiada fuersa de voluntad no es bastante, como bien sabes... Así que, aunque mis amigos se descojonan cuando lo explico, he dejado de fumar por mi sobrino. Si se me apetese un cigarro, me imagino que luego le voy a ir a dar un beso y que al hacerlo voy a estar echándole el humo a la cara (lo cual, en realidad, tampoco es mucho imaginar).
Busca algo que te importe de verdad y apuesta tu tabaquismo contra ello. A mí de momento me está funcionando bastante bien. Te aseguro que de vacaciones en Brasil me hubiera fumado lo más grande, pero es visualizar la carita del bebé y aguantarme. A ver lo que duro, claro... Pero estoy a tope de power con la idea de dejarlo del todo de una putísima vez.
Hasta aquí el fascículo de autoayuda barata. Es septiembre, I couldn't help it.
