^^^^^ Pues sí, en la quinta paré, y me da una rabia que ni te cuento.
Para ser la primera vez no debería haber estado tan pendiente del reloj porque empecé muy fuerte pero al final me desfondé. Llegó un punto en el que no sabía si después del tres venía el cinco o potato y pensé que mejor dejarlo.
Lo de hacer las primeras series tan rápido creo que se debe a que no era muy estricto en la ejecución: nunca había hecho burpees y, aunque la flexión la hacía a full, pasaba de dar el saltito al final. Levantaba los brazos y ya.
De todas formas vengo de entrenar cuatro meses con intervalos y he notado un montón el progreso en el cardio con este tipo de entreno. Hace medio año no hubiera pasado de la segunda ronda ni de coña.
