Apoarttc Yo me peso con el entrenador en que es como una báscula normal, pero luego tienes que levantar como una barra a la altura de los hombros. Espero que sea más fiable. De todas formas dicen que lo realmente fiable es un plicómetro, no?
chico_a Según esto, http://pierdepesoencasa.com/como-medir-la-grasa-corporal-paso-a-paso/ no parece muy difícil medirte el % de grasa en casa, siempre que tengas alguien que te ayude
