ShinyFurs Estamos intentando echar a las yoguis para hacer core y dice el profesor que el yoga de verdad son 8 horas al día entre meditación, estudio y Bla Bla Bla
Apoarttc Ayer al final no pude hacer el día extra y quería ir hoy. Pero ahora mismo estoy en la cama aguantando las ganas de potar. Todo por culpa de la @chonior que me incita a beber.
chico_a Mucho ejercicio de halterofilia y circuitos tipo tabata. Bajando reps y tiempos de recuperación entre series.
