Elanonimotranquilo https://www.instagram.com/p/BoT9cZBuJq/?utmsource=igsharesheet&igshid=10uvqb9sk1vc3
Elanonimotranquilo http://www.rtve.es/alacarta/videos/programa/asi-sido-levantamiento-josue-brachi-para-lograr-bronce-mundial-halterofilia/4822307/
Teresa Había marcado este hilo como favorito sin querer y al llegarme notificaciones de vuestros comentarios estaba pensando que ya os estaríamos metiendo con mi trikinilife
Elanonimotranquilo Tengo los muslos llenos de moratones del puto power clean. Espero agun dia aprender el puto timming y no golpearme en donde no es.
chico_a A mi no me salen moratones Hoy tengo un dolor de piernas curioso. Ayer después del gym me fuí a entrenar así que fue una paliza buena. Menos mal que al llegar estuve un rato con el roller antes de irme a la cama.
Elanonimotranquilo roller pelotitas de masaje a ti no te salen porque lo haces bien. Yo soy una alcayata. Y cuanto mas me intento centrar en la tecnica mas alcayata me vuelvo.
Fiuu He tenido que ir a mirar lo que era el power clean, lo odio, lo asocio a machirulos que me asustan dejando caer el peso desde arriba
Elanonimotranquilo @fiuu cari en un gym normal no puedes dejar caer el peso desde arriba. Lo bajas igual que lo subes.
Elanonimotranquilo pero en tu gym la gente lanza el peso desde arriba? habra una zona especial de haltero, si no me parece de descerebrado.
Fiuu pues no estoy diciendo que me tiene traumao ese ejercicio?? my gym es un basic fit, gym normalucho a mas no poder y la gente tirando el peso con todos sus cojones desde arriba
Elanonimotranquilo y no le dicen nada? vamos que yo hago 150 en peso muerto y como suene un poco ya me viene una que por favor no haga ruido que molesto a los otros usuarios.
