Ay, mi @pixelado, con lo bonico que es.
Yo estoy con la idea parecida a lo que dice @Oskalito_ , hay una marejada de fondo, que está siempre ahí, y a veces sube, a veces no, pero que es parte de nuestro carácter. Dudo mucho que una terapia lo erradique, en todo caso, aprendemos a bregar con el bicho para que no cause problemas: Ansiedad o depresión, por ejemplo. Lo de acudir de vez en cuando a un profesional me parece una buena idea.