Yo intenté ser constante con los masajes porque quería evitar la cesárea en lo posible (por cirugías previas y otras circunstancias personales mias, no pq crea q es el horror) y tampoco fui capaz, me daba bastante grima. Si fuí a fisio de suelo pélvico y pilates, supongo q algo ayudaría. En mi caso el parto considero que fue bastante bueno, y eso q se me subieron encima, me hicieron episiotomía y tuvieron que utilizar fórceps. Iba bastante tranquila y además fue inducido por lo q ya sabía más o menos como iba a discurrir la cosa. Fueron dolorosas las horas previas a la epidural pero tampoco una cosa atroz, a partir de ahí durmiendo el resto de la dilatación y ya a empujar un rato cuando te indican. A pesar del intervencionismo en ningún momento se vivió un clima de tensión ni de gravedad, la ginecóloga parecía bastante segura de lo q hacía (entendí por reacciones sutiles de la matrona que igual con un poco más de tiempo se hubiera a lo mejor evitado algo de esto pero yo no lo percibí como algo "cruento"). Y cuando acaba se te olvida la parte fea enseguida (literal, no es pensar q da igual pq ha merecido la pena ni nada; es una cosa curiosa, como fisiológica) y ya te dedicas a mirar y oler a tu bebecín no stop
