Se trata de ‘Sección de autoayuda’, una canción grabada en los estudios Son Estrella Galicia por José María Rosillo, que según la nota de prensa de Sonido Muchacho «representa un nuevo punto de inflexión en el sonido de los gallegos: tras la producción de Carlos Hernández en ‘Asfixia’, esta canción es la prueba que sirve para consagrar a una banda en pleno estado de gracia. Disco Las Palmeras! da un giro a su sonido más característico, e incluso incluye un elemento que nunca había aparecido antes: una línea de bajo que consigue sumergirnos, aún más, en el trance y loop de un grupo que ya ha alcanzado la consagración».