A mí me pasa que cuanto más preparo algo, más me obsesiono para que salga bien y como lo he preparado al 100% , por lo que voy como más encorsetado.
Otras veces, mejor es tener un guión de lo que presentas pero ir un poco más libre y dejar un resquicio a la improvisación o capacidad de reacción en un momento determinado. El resultado es que gano en naturalidad, lo cual, en mi caso, es hamor. XD