Wow amiwa @Apoarttc un coñazo de leer en absoluto, pero ahora mismo no sabría qué aconsejarte. Es complejo el asunto.
Hay cosas que no se pueden cambiar de un día para otro, y las rutinas se pueden cambiar pero tendrías que sentirte cómodo en ese cambio y que no fuese ni algo demasiado forzado ni que te hiciese perder parte de tu esencia.
Yo te diría que mientras tu pareja tenga paciencia, ya que estas cosas no son de un día para otro, fenomenal. Normalmente nos desesperamos cuando nuestra pareja no es 100% como nosotros queremos y le exigimos que "cambie" a la de ya.
En cuanto a la forma de relacionarte con las personas, bueno, tiempo al tiempo.
Yo empezaría por lo fácil, dejaría de hacer las cosas que más te aburran o menos te aporten y piensa en otras que siempre quisiste hacer o crees que podrían gustarte. No sé, mil cosas, ir al gimnasio, clases de karate, baile, canto, tocar la guitarra, de pintura, de cocina...
Imagino que cualquier cosa que sea nueva y/o te haga relacionarte con personas que no conoces ya te hará salir de esa rutina.
Y no sé si he entendido muy bien tu problema, porque no sé cómo podría cambiar eso tu relación jajaja pero bueno, si yendo a jugar al fútbol los sábados por la mañana te hace mejorar tu relación, adelante :D
