@Apoarttc queremos #selfie enseñanado teta. Primer aviso.

Cuando gane un poquito más de músculo, miarma. Lo bueno es que tengo el pectoral salido, y siempre parece que tengo más jajajajaj (aunque hay que ir con cuidado o se convierte en tetitas fácilmente)

@elektrolu ese gimnasio es el que está justo detrás de mi casa. Sabes que hay una lista de espera del a hostia no? Rollo que gente que se apuntó en febrero les están llamando ahora.

Lo digo por si no te has apuntado y te has propuesto ir y empezar directamente. Igual ya lo tienes todo pensado, entonces me callo.

Yo iría a las tres,primeras opciones,y de pilates sales relajadita para casa.

Sí, lo sé @Bertous, yo fui a finales de febrero para apuntarme en marzo y me han llamado ahora.

Bueno, a ver qué aguanto. Por lo pronto a la de abdominales voy a ir porque he quedado pero es la que menos me interesa.

Pues al final pasamos de la clase de abs y nos hicimos 20 minutitos de bici, cuando bajamos a pilates resulta que había que haber cogido sitio con tu huella dactilar en unos aparatitos muy modernos y nadie nos aviso, así que vuelta a las máquinas y media hora de eliptica y otra media de bici más. Y luego nos fuimos. Para ser el primer día ni tan mal.

Al bajarme de la eliptica se me taponaron los oídos y me mareé un poquito, pero bueno, para llevar casi dos años sin hacer nada de deporte bien.

Tomatelo con tranquilidad. Mis inicios fueron tremendos. No podía ni levantar los brazos para quitarme un chaquetón. Ten cuidado con el movimiento de brazos de la elíptica.

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  • Publicación n.º 4473
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Ayer llevé una caja "medio pesada" durante 20 minutos andando y hoy no puedo casi ni teclear. Tengo que empezar a hacer brazo...

No tengo agujetas, los gemelos los noto un poco cansados pero guay :)

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  • Publicación n.º 4476
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yo intento quitar grasa abdominal pero comiendo pan y humus todo el día mal voy...creo que seguire las recetas de yuya
https://www.youtube.com/watch?v=BFEr75SQGV0

ADELGAZA JUNTO CONMIGO? encereo?

Qué voz tan horrible

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  • Publicación n.º 4480
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