Pero si es al contrario @Danimz, que no tengo. Bueno, un poco sí, noto que he hecho ejercicio pero hoy preveía dolor y no, bastante bien.
Empecé ayer con un circuito de 10 máquinas que no sé cómo se llama ninguna pero me dijeron que hiciera 3 series de 12 y la verdad es que me parecía poquito ¿si me veo bien debo hacer más? (bueno, depende, hubo una de brazos, otra de piernas y otra de abdominales que fueron matadoras).
