@danimz!!! Qué fuerte! Claro que había procesado esa información, pero en mi cabeza estaba archivada como una opinión propia y no adquirida!!
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Yo creo que por el momento voy a seguir con lo que hago, y ya si acaso en el futuro me compro algún BCAA y fuera.
Lo que sí estoy leyendo son cosas que hago mal con respecto a la alimentación y la combinación de cardio + máquinas, que al final lo que hacen es que uno se come el músculo que crea la otra...
Jo, la verdad es que estoy aprendiendo un montón...
