Así estás

"Mujer y deporte: Marujas Sport Life"

xDDDDDDD

^^^^ Quieres decir que los delgados vivimos menos?????????

Quiero dieta de engorde LLYA

Alguien me puede decir que ejercicio es este? Graciaaaaaassss

https://www.youtube.com/watch?v=2ASZEdG5qso

^^ Si eres delgado por un metabolismo acelerado... SEH. Así a muy grandes rasgo y extrapolando sin medida.

Es que se es delgado precisamente por tenerlo acelerado; o hay otra forma?

Lo que dice arriba en los artículos, restricción calórica. Baja el metabolismo, pero claro, estás flaco porque comes poco.

Vamos, que al final el hipotiroidismo le va a venir hasta bien a mi esperanza de vida. No me parece muy lógico todo eso.

Ay, moriré antes y delgada.
Así da gusto!

@pixelado eso es arte, no está al alcance de todos.

Ya me imaginaba

Todos acabaremos en los huesos.

Menos mal que no me gustan las torrijas.

Tabata te nesecito!

http://www.enfemenino.com/ejercicios/el-metodo-tabata-4-minutos-al-dia-para-ponerte-en-forma-s362325.html

Ayer me puse un vestido que no me ponía desde antes de ir al gym y me quedaba más ancho <3

En otro orden de cosas, ayer volví a ir a gap y hoy me duelen los abdominales un poquito.

Y he decidido que cuando pase la semana santa me voy a atrever con el spinning, ea :D

Yo el domingo hice el primer intento de ejercicio desde hacía mesazos yendo de mi casa a la playa -y vuelta- en bici. La verdad es que guay la sensaseon, ni me acordaba de lo que es sudar...

A la vuelta de Semana Santa me tengo que poner a encontrar tiempo de donde sea para hacer mis trotes. Ya está bien.

https://www.youtube.com/watch?v=yw6LA9r3AU4

Otro kilo menos.

Lere lere leré

http://www.youtube.com/watch?v=QI0ZY5Y9k9w

JAJAJ

Nop

O sea, que cuando me dushe perderé otro más.

¡Qué siga la fiesta!

https://www.youtube.com/watch?v=FzZxvjyxCZk