caliope Vale, creo que tal cual no hay nada igual aquí, lo más cercano "total body" pero no siempre se usan pesas (afortunadamente porque lo paso fataaaaal).
elektrolu En mi gym se han sacado ahora en septiembre de la manga una cosa que se llama body vive y no tengo ni idea de qué va.
elektrolu También estoy viendo nuevos: Zumba step, zumba gold (?) y SH'BAM (?????). De las cosas nuevas lo que más me llama es HIIT pero me da cosa que sea demasiado duro.
Teresa HIIT es high intense interval training o algo así. En los videos que hago hay algunos que son HIIT y es durillo pero mola.
Voragine SH'BAM lo hay en el mío. Yo lo que voy a probar mañana es el XCORE que se hace con el bicho ese que parece el pajilleitor plus
menda La canción es guilty pleasure gold edition. entre el dolor de piernas, el flato, lo descoordinado que iba y que me acordaba del video, a media clase me ha dado la risa floja y se la he contagiado al profe. pero he aguantado todas las rondas. Yay!
Cuerpo_BANone Este mes que entra va a ser definitivo O la curva asciende o desciende Ya hay suchard y polvorones por doquier
