Operación Trikini

Vale, creo que tal cual no hay nada igual aquí, lo más cercano "total body" pero no siempre se usan pesas (afortunadamente porque lo paso fataaaaal).

En mi gym no hay ni crossfit ni body pump, ni combat ni nada :(((((

@Apo en el mío tampoco, somos unos cutres

En mi gym se han sacado ahora en septiembre de la manga una cosa que se llama body vive y no tengo ni idea de qué va.

También estoy viendo nuevos: Zumba step, zumba gold (?) y SH'BAM (?????).

De las cosas nuevas lo que más me llama es HIIT pero me da cosa que sea demasiado duro.

HIIT es high intense interval training o algo así. En los videos que hago hay algunos que son HIIT y es durillo pero mola.

SH'BAM lo hay en el mío. Yo lo que voy a probar mañana es el XCORE que se hace con el bicho ese que parece el pajilleitor plus

Ay, no sé, lo mismo lo pruebo un día de estos, a ver si no muero.

Hostia esa parece enma garcia

La canción es guilty pleasure gold edition.
entre el dolor de piernas, el flato, lo descoordinado que iba y que me acordaba del video, a media clase me ha dado la risa floja y se la he contagiado al profe. pero he aguantado todas las rondas. Yay!

Este mes que entra va a ser definitivo
O la curva asciende o desciende
Ya hay suchard y polvorones por doquier

Con dejar de fumar me estoy poniendo como una ballena, para regocijo de @summy

y los burkas y demás qué pasa? no te funcionan? tienes que cantarle las cuarenta a Tim