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Operación Trikini
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En el link está mejor explicado, lo que digo es que la máquina va regulando la intensidad para que no te salgas de la frecuencia cardíaca de la zona quema grasas (60%-70% de la máxima).
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Yo quiero máquinas con programas también :(
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Yo lo controlo con pulsómetro, pero es que ni sudo :(
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Pero que no estoy diciendo que no note que adelgace, estoy diciendo que no noto que sudo como sinónimo de que no noto que esté haciendo ejercicio y salgo del gimnasio como si nunca hubiera ido ,y que no me mola eso.
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No tienen! No me dicen ni las pulsaciones... o yo no sé usarlas, yo que sé.
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Sí, pero solo me dicen el tiempo que llevo, calorías y kilómetros.
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Los intervalos son lo mejor, me encanta sufrir cuando se pone toda la resistencia ♥
Sudar no es sinónimo de adelgazar o de no hacer nada @voris, aunque hay gente que se toma muy enserio eso de sudar y se ponen estas cosas y me meo cuando las veo
¿En serio van con eso al gym?
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Jaja si he visto gente con eso, sobre todo señoras mayores.
Parecen la señora de Valencia con la bolsa de basura.