Me ha parecido Leer que hay alguien con agujetas de lunes. Para eliminar Agujetas localizadas, lo mejor es volver a trabajar ese mismo músculo
Por ejemplo, por si acaso, por si no lo pillais: si voy al gym in the morning y por la tarde no puedo ni flexionar el brassso del dolor, al Día siguiente (the next Day) lo primero que hago es machacarme los bíceps. Y mano de santo (Saint Hand). Ya puedes cantar con coreografía eso que decía: "Put your Hand on your heart and tell me..." (sin que te duela, of course)