elektrolu He comido estofado de lentejas con verduras y estoy muy feliz porque pensaba que tendría muchas más calorías <3
maniacmaison Yo también he comido ensalada y acabo de recordar que no he metido el (poco) queso que le he echado.
elektrolu Es mi legumbre favorita @Teresa, pero nunca me había dado por mirar cuántas calorías tiene, pensaba que sería como el arroz o la pasta más o menos :D
pixelado Hoy he comido hamburguesa con patatas, pero seguro que me faltan 6574354735 calorías aún por ingerir antes de acostarme
cavecanem pasta con meat balls (que queda mucho mejor que pasta con albóndigas), mejor empiezo mañana a meter los datos, no?
cavecanem solo me lo explico si te comiste una única cucharada de cada cosa lo que es decepcionante es las pocas calorías que consumes haciendo deporte
caliope En la página de Les Mills dice que una clase de bodycombat son 737 calorías de media, pero me parecen una burrada, no sé yo.
milodicox Yo haría una media entre lo que dice LesMills y lo de MyFitnesspal. Yo suelo gastar unas 900 en una hora de cardio a buen ritmo.
