yo me lo he desinstalado, hasta el coño ya
Operación Trikini
Ah, pues yo estoy encantada, noto los resultados.
Me es imposible calcular las medidas y me da una pereza horrible todo
Yo me he enganchado esta semana y estoy sorprendido del resultado.
No es tan difícil medirlo todo, es poner una báscula al lado de donde preparas la comida.
Sin ánimo de ofender, pero yo os leo y me parece un coñazo
Es un poco coñazo, si. Pero tiene su premio. Ayer me tocaba dia de medias (me mido vez al mes) y he perdido 5 centímetros....Yay! Hoy me he ido a comprar un traje nuevo como premio...Así que yo por lo menos estoy contento.
Y como @cornea, me he comprado una basculita por 10 euros y mido cosas que a ojo no tengo ni idea...¿cuanto pesa una pechuga de pollo entera? Y ese tipo...
A mí no me parece coñazo, de hecho me parece bastante interesante para tomar conciencia de ciertas cosas porque a veces, aunque supiera lo calóricas que son ciertas cosas no tomaba plena conciencia. También me sirve para picarme y moverme más.
Y lo de las medidas, pues eso, con la báscula, ayer que comí fuera pues un poco a ojo pero en el día a día no es problema.
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Yo ya sé que tengo que bajar las grasas que era donde siempre me pasaba, y báscula no tengo así que bae
A mí también me gusta por el punto de controlar un poco que comes en cuanto a valor nutricional. Lo malo es cuadro comer fuera, este finde no he podido meter nada :/
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Si tienes cerca un corte inglés, ahora mismo hay una de su marca blanca por 10 pavos, que es la más barata que encontré yo este finde. En el Tiger estaban por el mismo precio y eran peores...
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Yo me compré ésta:
http://tiendas.mediamarkt.es/p/balanza-de-cocina-ok-oks100-peso-maximo-5kg-margen-de-pesado-cada-1gr-desconexion-automatica-1220497
Y estoy encantada con ella.
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Pues yo la semana pasada trabajé el hacer menos descanso entre series, y la anterior la resistencia, menos peso pero muchas repeticiones. Esta semana toca fuerza, levantar el peso máximo, 4-2 repeticiones. A ver si hoy puedo pillar a alguien que me ayude o es imposible levantar a muerte
Ten cuidado con hacer fuerza que se va a reventar una vena del ojo pocho, hijo. Y ya lo que te faltaba...
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Yo tampoco, influye mucho?