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Operación Trikini
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Oye tengo una duda. Que macros teneis puestas? Las que vienen por defecto??
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¿Qué cosas @Sexa?
Yo de macros tengo 50% hidratos 30% grasas 20% proteínas, me cuesta llegar a los hidratos y a las proteínas un montón, aunque desde que meriendo un poco de avena mejor.
La web mola, los desayunos y comida los meto desde la web y me resulta más cómodo
Pero, y como escaneais?
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Ah pues a mi lo del escáner me da la vida. Ahora ya no lo uso porque ya tengo introducido casi todos los productos que como. Y además esta semana me la he dado de descanso de MFP para no agobiarme.
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Ah, interesante, tendré que mirar, aunque ya uso otra app para las cosas deportivas, voy a acabar medio loca.
Cuànto medís y cuànto pesaís?
noventa, sesienta, revienta
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@crispi...
Yo mido poco y peso mucho.
Yo más o menos como @Sexa pero peor, 1'65 y 61 kilos.