Yo he llegado hoy que me hubiera comido al Mani empanado pero me he hecho una especie de plato combinado saludable y la mar de bien: setas a la plancha (sin aceite) con tajín, cucharada de guacamole, cucharada de hummus, zanahoria a tiras y rabanitos. De postre mousse de chocolate light.
Como una marquesa.
Cómo es una mousse de chocolate light?
La haces y luego la hueles?
A mi ayer me dijo una de la oficina: "ay, a ti que te gustan tanto estas cosas....ayer me hice una mousse de chocolate super light y sin grasas. Puedes comerte una todos los dÃas, que no te engorda". Lleva 4 cucharadas de cacao desgrasado, y 3 AGUACATES por persona...."
Vitalinea es tu amiga, @Summy
¿Tres aguacates por persona? Ay, que me meo.
Conocía esa receta pero no con esas cantidades, aquí la hacen con un aguacate para tres raciones:
http://danzadefogones.com/mousse-de-chocolate-vegana/
Si, con un aguacate la habia visto yo...Pero con 3...Me voy a reir mucho en los próximos meses, porque encima me cae fatal.
Jajajajajaja, qué malo <3
Jajajajajajjaja me meo
Pues no se... yo el otro dia hice brownie de chocolate solo utilizando el queso ese 0%, y cacao puro desgrasado y me quedaron fatal....y la receta es muy parecida.
Y si comemos menos pan en vez de hacer inventos con "panes" con pinta de estar asquerosos?
Francamente, prefiero comerme el brownie de verdad, y quemarlo aumentando el cardio, que comer cosas raras. Otra cosa es que quieras comer brownies, natillas, y pan todos los días, entonces ya pues mira, o cosas de estas o dejarse la pasta en biocenturi.
Un buen pan tradicional tiene pocas calorías, la gente se vuelve antipan de una forma acojonante...
Más pan y menos mierdas, que llena y alimenta.
El pan integral está bien rico, y los hay con frutos secos y semillas, que bajos en calorías no son, pero tienen muchos nutrientes. La cosa es no desayunar, comer y cenar con pan, y encima hacerte un sandwich a media mañana.
El problema es que la gente asocia comer pan a todo lo que le acompaña, y no.
A mi ponme un buen pan y me olvido del chocolate, del dulce y de las chuletas...
Otra cosa es ese sucedáneo llamado baguettes, punto de pan caliente y horrores similares.
Además es fuente de fibra, y cagas divinamente.
¿habéis terminado ya con este preguntas y respuestas de primero de fp de nutrición? Nivel Mariló Montero queriendo ser populachera...
Sí, hemos terminado. Proceda.
"No comer hidratos por la noche".
"Cortarse el pelo en luna llena".
"Si está menos de 5 segundos en el suelo, se puede comer".
"Tiene buena cara, este está sano y no hace falta condón".
Etc.
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This
Lo de los hidratos por la noche es un mito? No tenía ni idea (lo digo en serio).
Alguno aquí es nutricionista?
No es que sea un mito, es que por la noche hay que comer ligero, pero un sandwich de pavo es ligero, aunque tenga pan. Una pizza, o una hamburguesa con patatas fritas no es ligero.
Si te vas a dormir, come teniendo en cuenta que te vas a dormir, no necesitas 800 calorías.
