Pues ya he hecho mi primera sesión personal!
El otro día me pasó la dieta, y la empezaré la semana que viene (aunque el puente me la voy a pasar por el forro, obvio). No es para subir limpio, así que tampoco es un locurón. La veo muy factible.
También me ha hecho una rutina de entrenamiento por mi cuenta, pero la verdad es que muy bien pautada.
Y las sesiones con él son más de TRX, fitball, el botijo ese, poleas... Vamos, que estoy muerta en la bañera ahora mismo. Qué floja tengo la espalda, madre.
En principio iré haciendo una sesión por semana con él, aprox, como vaya viendo. Y luego me irá haciendo seguimiento de la dieta y tal.
