Operación Trikini

Es que lo de hacerlo en ayunas me produce escalofríos. También había escuchado lo mismo pero en vez de con canela con una cucharada de bicarbonato sódico. Lo que sí me tomo por las mañanas son pastillas de colágeno,magnesio y propóleo para estar divina.

yo tomaba polen de pequeña, estaba super rico

acabo de ver el programa de dietas de chicote y me ha gustado bastante.

Las recetas crudiveganas tenían una pinta estupenda.

Yo soy #teampaleo pero me jorobó mucho cómo criticaban varias veces la carencia de B12 de los crudiveganos cuando la dietista dijo claramente en su intervención que se tenia que suplementar.

Igual que criticaron la hiperproteica/cetónica por la falta de vegetales cuando puedes estar perfectamente en cetosis hinchándote a verdura (hello espinacas y brócoli).

Pero por el momento shirtless de Chicote se los perdono todo.

Te dan puntos en la boca durante un mes para que no puedas comer.

Jajajajajja

Yo tome colageno durante una semana y media, hasta que me dio una diarrea que noera ni medio normal.

más o menos lo que hacia chicote, los alimentos tienen una puntuación y puedes consumir x puntos al día y tienes un máximo de puntos a consumir de cada grupo de alimentos.

Por partes:

· Si vais a tomar suplementos de Omega 3, mejor tomad los de Omega 3+6+9, que son mucho más completos. Llevan ácidos grasos de pescado, lino y aceite de oliva, creo.

· Muy a favor de la canela y de la cúrcuma. Para todo.

· El colágeno en polvo está asqueroso, en serio qué cosa. Llevo menos de una semana y dudo que siga. Creo que pondré en marcha el plan B: bañarme en sangre de doncella virgen.

· De todas formas no sé para qué me cuido tanto, teniendo en cuenta que estoy bajo amenaza de empujón a la vía del metro el día menos pensado.

· Hola, Kilgore.

· No podéis meter en el mismo saco ciclarse con tomar proteínas. Si haces ejercicio anaeróbico hay que tomar proteínas, ya sea en dieta o como suplemento. Otra cosa es atiborrarse, que es perjudicial para hígado y riñón, pero por tomarse un batido o unas claras no pasa nada.

· Qué opináis del ZMA? A favor? En contra? Alguien lo ha probado? Eso sirve para algo?

EL
HILO
MÁS
ABURRIDO
DE
LA
HISTORIA

ahora todo es rockero rollo tame impala