La B12 si no la necesitas a diario te puede hacer más mal que bien. Una amiga al quinto día de tomarla en una semana muy mortífera de salir a muerte casi se queda en el sitio con la B12.
Yo cuando llego di farrear y me he pasado, además de comer algo, me tomo un litro de agua y unos polvos de herbolario con mamberry antes de dormir. Me levanto nueva, porque descanso bien y no tengo dolor de cabeza ni de estómago al día siguiente.
