RicBreaker dieta si, en esta semana la verdad que no he pecado nada y me estoy concienciando de que es lo mas importante. Aeróbico hago bastante, me tengo q poner con los abdominales.
alberab94 Uy, yo también me paso por aquí, que en brevas voy a retomar la piscina y quiero porbarme a ver si tengo fuerza de voluntad para dejar de cenar mierda y bocatas. A ver si me quito todo lo que he ganado milagrosamente como la otra vez.
RicBreaker Bueno dieta, como bastante sano, menos algún ataque de ansiedad, que es lo que estoy controlando. Can we do acroyoga @ernes
llamarsernesto Estoy cambiando la ropa del armario por la de invierno y me he encontrado con la ropa de deporte y he pensado "¿y esto? ¿Cómo habrá llegado aquí?". Por favor no me dejéis caer como estáis haciendo.
RicBreaker Yo necesito motivación tb. La semana pasada no hice nada y esta espero volver a ser fitness :neutral:
Elanonimotranquilo mira caris sois unas flojas. Pero bueno sois trikinis que se puede esperar de un trikini.
