Yo voy desayunada el 99% de las veces. No me levanto más pronto porque dejo todo listo así que es desayuno, me visto, lavarme los dientes, cojo lo que tenga que llevarme y paseo al gym.
Para crossfit las dos veces que lo he hecho he desayunado algo ligero (smoothie, fruta y frutos secos, esas cosas) y luego ya en condiciones después.
