@___ a mi me pasaba parecido al principio, pero es lo que dice @pixelado, yo te recomiendo que uses plancha, va genial para acostumbrarte al movimiento correcto. Como cansa mucho hacer largos primero póntelo en los muslos, de ese modo tienes las piernas flotando y es menos tortuoso, y de paso te ayuda a mover correctamente la pelvis.
Y hasta aquí el briconsejo, yo si no fuese por toda la parafernalia que supone prepararte para ir a al piscina (bueno y que no tengo tiempo realmente) iría mucho más porque me encanta el agua.
