¿Té Verde o Rojo? That's The Question!
• Existen estudios que avalan que el té verde ayuda a perder peso más rápido. Se supone que incluye el compuesto EGCG (el antioxidante epigalocatequin galate) más la teÃna, incrementan la termogénesis (generación de calor corporal) en un 84%. Además, incrementa los niveles de norepinefrina, la cual prepara al cuerpo para la quema de grasas, como cuando el cuerpo se prepara ante una amenaza (correr, huir, pelear,...).
Otros expertos opinan que la pérdida de peso radica en su poder diurético y a que ayuda a digerir más rápidamente los alimentos y tiene poder saciante.
• Sobre el té rojo, se dice que adelgaza porque aumenta el metabolismo del hÃgado, amén de sus propiedades depurativas (tránsito intestinal) y diuréticas (orina)
¿El ç»¿è¶ o el pu-erh?
