FreeJNSPletics

O hubiera quedado mejor Jennyletics?

Bueno, pues queda inaugurado el hilo oficial de la locura de Freeletics, en donde los interesados contaremos con pelos y señales el sufrimiento extremo y los resultados obtenidos con el entrenamiento más de moda.

Vuelvo a pegar un link a una web muy chula que se llama singimnasio.com que explica de qué va todo esto.

http://www.singimnasio.com/freeletics-semana-1-5-semanas-contacto/

Fundamentalmente se trata de un entrenamiento de alta intensidad que se lleva a cabo en un programa de 15 semanas. Consiste en repeticiones rápidas de series con ejercicios comunes con el peso del propio cuerpo, tipo sentadillas, flexiones, abdominales, dominadas y esas cosas.

Al parecer es DURÍSIMO pero los resultados son espectaculares

http://www.youtube.com/watch?v=KkEh0j123-M

http://www.freeletics.com/es


Bueno, que para dar el coñazo con este tema, aquí. A ver, quién se apunta? Que paso lista.

Por ahora tengo:

@iFar
@Kilgore
@Papafrita
@Wien
@Chico_a
@damogon

Es así?

Id abriéndoos perfil en la web o en la app