• [borrado]

  • Publicación n.º 1889
TEXTO BORRADO

  • [borrado]

  • Publicación n.º 1890
TEXTO BORRADO

Jajajajajajajajajaja

<img src="http://i.imgur.com/f8sDibW.gif" />

  • [borrado]

  • Publicación n.º 1894
TEXTO BORRADO

Hoy he vuelto. Y ya hasta el lunes.. asin no Pedrito.

@maniacmaison pero de esas hay de dos tipos una que son mas light que en el decatlhon la tienes en tres niveles y otras mas duras que son las que se usan para dominadas asistidas entre otras cosas que valen mas. Las duras estan en torno a los 20 / 25 euros las otras sobre los 5 euros.

lo que si recomiendan mucho es la rueda de abdominales que ademas es barata y trabajas muy bien y muy duro el core. Rueda + plancha y muy bien javier. Mejor que crunches.

Esta, no?

https://www.decathlon.es/domyos-strap-training-100-id_8360619.html

Y lo otro que me vendría bien es esto:

https://www.decathlon.es/pull-up-bars-500-id_8353820.html

la barra de dominadas yo tengo la de pasillo, porque la de puerta no me fiaba con mi peso. Aunque tu como eres canijo no tendras problema, ademas esa te permite el agarre neutro y el abierto.

tambien hay unas tiras para trabajo en suspension que se agarra a la puerta y para trabajo en casa dicen que van bien. las strap training

Yo lo de la rueda me lo estuve planteando el otro día en el Deca. Igual la pillo.

https://www.decathlon.es/domyos-strap-training-id_8291359.html

  • [borrado]

  • Publicación n.º 1903
TEXTO BORRADO

Aro, esa es la que he puesto en el enlace. Y creo que esa es de la que me habló mi amigo, porque es la que mejor espina me da.

pero tambien te digo que al menos a mi el trabajo en suspension me cuesta horrores. Supongo que porque me falta aun años de entrenamiento.

tu eres mas de ferrero rocher para que se vea que no eres clasista

@Elanonimotranquilo

El que yo he puesto es más barato y más gente le ha hecho reviews. Tu usas el que has puesto?

Este es el que he encontrado: https://www.decathlon.es/domyos-strap-training-100-id_8360619.html