Por el título no sabía que el hilo iba de esto jajaja
Yo estoy malo y llevo ya cuatro días sin ir!
El templo
Si llevas 4 días ya no puedes estar en este post. Lo sentimos. Debes dirigirte al post Operación Trikini. La próxima vez que estés malo y decidas quedarte en casa como una nenaza te lo piensas mejor, OK?
[borrado]
TEXTO BORRADO
JAJAJAJA
Pues llevo una semana malo, tres fui. Espero volver mañana!
Es que primero tienes que aprender a hacer bien los movimientos.
¿Sientes el músculo correspondiente?
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TEXTO BORRADO
Jo, es que es tan fácil hacer mal los ejercicios. Yo estoy aprendiendo un montón a mantener la postura.
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TEXTO BORRADO
Más centrado porque no había nadie a quien tirarle los trastos?
¿Los templarios habéis ido al gimnasio hoy? Yo con esta lluvia no he tenido cojones (aparte que los sábados el mío cierra a las 14:00h, pasando).
Que por cierto, me han puesto una tabla de PRINCIPIANTE 3 días a la semana durante... 7 semanas. Combinada con 2 clases a la semana de Fit Up (que supongo que es lo mismo que Body Pump).
Lo de las clases colectivas me parece OK por cambiar y ganar resistencia pero lo de la tabla de principiante pues mira... no le he dicho nada al monitor porque es verdad que me veo más flojo que ever pero mi autoestima no sé si va a aguantar 7 semanas de "circuito tocando de todo un poco". Lo guay es que va todo recogido en una app donde haces el seguimiento de tu entrenamiento, que a mí esto me parece un recurso súper pro viniendo del gimnasio de pueblo del que vengo.
Pues yo le propues el otro dia al monitor una rutina full body por que me veia muy flojo y me dijo que full body para mi si queria una semanita, pero que no mas, para entrar en calor y tal pero ya
Estoy muy esperanzado por que en mi
Gim ya dije que eramos poquisima gente, y el monitor pasa de hacer rutinas al uso. Me dijo que cada lunes hablaramos 15 minutos y me irira viendo que haciamos semana a semana, single a single. Y la verdad es que ayuda un monton a las 3 o 4 personas que hay en sala, casi como si fuera entrenador personal y estan todos ellos bien buenos.
El es un señor ya mayor como de 100 kg, un tochaco, un poco cuadro y pasadisimo, debe haber competido een alterofilia o algo, tengo miedo el dia que me ofrezca anabolizantes, es el tipico gimnasio de barrio que se presta a estas movidas
Buah en el mio han hecho muchisimas redadas
@Alexa, ¿te has apuntado al lowfit?
@elektrolu No, ése me pilla un pelín lejos, estoy en el OKMAS. Dudaba entre ése y el Cuesta...
Por mí, me hubiera apuntado al SATO o Metropolitan que tienen piscina pero más de 45€ al mes me parece un abuso para mi economía.
Yo me voy a cambiar por tema de máquinas y económico. Igual además empiezo a dar algún entrenamiento personal a alguien a ver qué tal lo veo.
Buscate una señora pija a la que dar clases.
Ve a su casa y hazle la sesion, cobrale 100 la hora
Igual te invita a cenar con ella. Yo lo haria
Mirad, os presento a mi "entrenador personal"
"El tanga se lo he regalado yo"