El templo

Vamos que te has ido de vareta.

No tanto descomposicion como pesadez de estomago. Es como si tuviera un globo hinchado dentro.

<img src="https://www.hornimans.com/link/97b16beaa9354a7788dca5c9a2f0a775.aspx" />

Pues yo he comido unas alubias con chorizo bien ricas y en el gym no he tenido ningún problema.

Holis. He intentado buscar en internet pero no hay nada.

Hace 4 meses que llevo yendo al gimnasio (3 días + 2 de piscina). Desde el primer día empecé a tomar batidos de proteines y después del segundo mes empecé a notar que el sudor me olía regular, cosa que nunca me ha pasado. Pues me duró como un mes más siempre que hacia ejercicio, hasta que decidí quitarme los batidos y ya no me pasa nunca mais.

Quiero seguir serio con el fit, pero supongo que mi cuerpo no lleva bien lo de las protes, ¿alguna idea?

Sí, siempre he comido de todo y me he pasado a comer más carne, huevo etc...pero ni tengo mucho tiempo para cocinar, ni estomago para tanta comida.

Alguna marca de batidos algo más suaves?

Los de soja se los compraba mi hermana y estaban malisimos.

@Kilgore alguna página de confianza para echar un vistazo?

Myprotein era la que tomaba antes. Echaré un vistazo a pontemasfuete por cambiar, gracias :)

Si te las tomas con leche suelen estar más ricas.


Por cierto, IG con fotos de los resultados de estos 4 meses, gracias.

^^ Si te acuerdas si, a ver si son las mismas.

Mi IG es moe aburrido