koma Pues prueba esto @Caine para probarte de cómo estas de forma física. Si consigues pasar el warm up de 3 minutos ya será mucho (es mi vídeo de cabecera de trikinier): https://www.youtube.com/watch?v=cZnsLVArIt8
Elanonimotranquilo pero hay burpees para novatos que están reducidos. Yo burpees no hago porque me siento ridícula saltando y más ridícula haciendo o intentando la flexion
maniacmaison El lunes me apunto al gimnasio debajo de mi casa :) Y a mi me motivais muchísimo, suelo meterme a leer qué comentais a ver si mi primer día no uso las máquinas para hacer el pino
