El templo

maniacmaison

El miércoles me pesé, medí etc y me salió esto:

Peso: 70,1 kg
Estatura: 176 cm (Yo pensaba que medía 172, pero es verdad que de eso hace muchos años)
Grasa corporal estimada:
-Índice de grasa - 14,8%
-Masa de grasa - 10,3 kg
-Masa sin grasa - 59,8 kg

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ShinyFurs

qué maravilla de porcentaje de grasa, te odio

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maniacmaison

@sexa eso que dices lo hago una vez al mes como mucho porque ni se me apetese. Mi cheat meal es que ceno con mis amigos el viernes y/o el sábado y hacemos una pizza, enchilada o cosas del rollo. Suele ser casero en cualquier caso.

@siniflu creo que en verdad está mal porque me medí con las zapatillas de deporte, así que por lo menos 2cm de altura me quito, y cambia el cálculo del índice de masa? Ni idea. Sólo sé que he buscado cuerpos con los porcentajes de grasa y el mío se parece muchísimo más al de 16-19%

Apoarttc

A saber el índice de grasa de las zapatillas.

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maniacmaison

Jajajajaja es que el dueño del gimnasio (que es para verlo) me dijo NO PASA NAAAA y yo pos vale.

maniacmaison

A ver yo debo de tener más de lo que dice la báscula esa porque he ganado "bastantes" kilos de grasa en los últimos meses y yo antes estaba bien, no raquítico con abdominales de Aznar.

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maniacmaison

Ya, de cara bien. Donde lo he notado es en la cintura, y ha llegado al punto de que los pantalones me aprietan más ahí y estoy más incómodo que antes.

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elektrolu

A ver, estás estupenda, otra cosa es que antes estuvieras más delgada pero ahora estás delgada también.

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maniacmaison

<3 Aunque mi objetivo no es no estar gorda, sino estar to fuerte y poder matar mejor.

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elektrolu

Es el mejor objetivo posible.

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