A ver, que obvio que hago la sentadilla apoyando el talón @elano, pero estoy acostumbrado a hacerla fija. En crossfit con los snatch y thuster tengo más movilidad y no aguanto igual de bien el equilibrio.
https://youtu.be/jnNYAuS5KGU
https://youtu.be/ley5jomnATA
Y yo ya dije que hago la sentidas rompiendo el paralelo que acordáis que todos me pusisteis de vuelta y media porque es malísimo para las rodillas y patatín.
Este viernes en open box me pondré a tope a repasar todos los levantamientos de mierda que he ido haciendo
rompiendo el paralelo le pega mas a sara montiel.
por romper el paralelo te refieres a bajar el culo a tope?
al de las barbas del video melofo muchisimo
“romper” el paralelo (que los muslos sobre pasen la horizontal respecto al suelo, 90°) o hasta el fondo.
Hablando de zapatillas, a ver si me paso por mi taquilla del gym a buscar las que suelo llevar en sala, que ahora llevo unas más de calle y no voy muy cómodo.
a veces llaman jaula a la multipower que va guiada.
No metas a @iFar
Pues si en serio apuntame
@milo yo aproveché una oferta en la web de adidas para pillar unas de halterofilia y estoy encantado con ellas.
Con oferta de cuánta pasta hablamos?
