Yo a final de mes doy por acabada mi etapa de definición: 68,5 kg / 11'5 % de grasa. La había alargado más de lo que pensaba, porque quería llegar al 10% y así tener margen de sobra en la etapa de volumen, (que va a estar bastante controlado el superávit calórico, pero me da miedo acabar muy tapado de nuevo). Pero como últimamente ya llevo bastante mal las restricciones calóricas por agobios con las clases y el curro, pues mejor no forzar la máquina.
Y oye, no estoy aún con cuerpazo nivel @danimz o @LaTipicaMamarracha , pero súpercontento con lo que he logrado, que nunca me había visto tan bien físicamente en mi vida.
