Que maravilla de artículo.
>"No soy partidaria de pesarse. Creo que genera pensamientos y comportamientos obsesivos. Si entrenas y comes de forma saludable, tu cuerpo hará el resto. Cuando tienes una mentalidad saludable, los resultados en cuerpo y mente llegarán. Por eso prefiero el jean test. Tú sabes cómo te quedan tus pantalones, independientemente de un número".
Me voy a apuntar lo de tener una mentalidad saludable.
