clickvroom Qué va, normalito, desde septiembre me he puesto un poco más fuerte y tal pero tampoco me quiero pasar que mido 1,70 y poco y no es plan de convertirme en una cómoda del IKEA
Naris En varios artículos de suplementación he visto que hablan del magnesio para paliar los problemas de insomnio ¿alguien confirma o desmiente?
corneacraneo Los nutrientes Los micrófonos Eliminar toxinas Los micrófonos Los suplementos Los micrófonos
Marcia (@corneacraneo, tápate los ohos) Yo tomo esto: Para las rodillas, y aparte de crugirme y dolerme menos, he notado que tb concilio mejor el sueño; tengo el otro placebo la melatonina por ahà a punto de caducar
Marcia ^^si; me gusta imaginar a la Lda. Ana María con bata blanca reluciente y gafitas de leer prendidas de un cordel colgando sobre un pecho generoso y maternal
Naris @chonior Que estoy nerviosa te lo admito pero es algo que me pasa con frecuencia desde hace tiempo aunque últimamente estaba durmiendo muy bien. Es bastante habitual el despertarme a las 3, estar hora u hora y media despierta y volver a maldormir. Y como dice @Sexa aquí hablamos de potingues, lo otro irá por otros canales.
Apoarttc Ay, ayer no sé qué me pasó que me entró flojera máxima de camino al gym. Hice toda la rutina bien, aunque más lento, pero pasé del cardio, que estaba ya ahogado. Hoy voy a tomar más bibe para estar bien fuerte.
