El templo

es que yo veo gente en el gym que hace las dominadas con un tecnica del copòn , suben completamente verticales, con el core completamente recto y tirando con los musculos de la espalda hacia arriba como una flecha. Luego veo a los que lo hacen en plan zumba mandanga y claramente veo que eso no puede estar bien.

Claro, pero hacerlas bien es más jodido y haces menos.
Es como los que cuando hacen biceps con la barra meten unos golpes de riñón de la leche para subirla.
A muchos lo que les preocupa es decir que levantan mucho peso, aunque lo hagan mal y se puedan hacer daño.

Por cierto, el otro dia en la fiesta de Nochevieja ya os dije que todo el mundo tenía unos musculazos del copón. Y vale, no voy a descubrir América hablando de los ciclos. Pero yo pensaba que era algo minoritario, o al menos, no algo tan extendido. Pues hablando ayer con mi amigo de Amsterdam (la mayoría del grupo con los que salimos eran colegas suyos y venían de distintas partes de Europa) y al comentarles la barbaridad de cuerpo que tenían, me dijo: ya, X, ciclado. XY se cicla también. B se cicló el año pasado. A también se mete sus ciclos de vez en cuando....De hecho, el chico que mas me gustó y que cuerpo mas normal tenía, me confesó que lo estaba pasando fatal porque hacía ya 3 meses del último ciclo, y claro, el cuerpo había vuelto a su ser, sin estar inflado. Y yo alucinando, claro. Por lo visto es un trastorno bastante común, porque pasas de estar 3 meses con los músculos arriba a luego desinflarte como un globo. Y claro, en esos ambientes donde el cuerpo es tan importante...tu me dirás. Trastorno seguro.

Pero ojo, que yo pensaba que eran esos los tipicos cuerpos ciclados. Te estoy hablando de tios buenos fibrados y marcados. Nada de mostrencos inflados. Es lo que me dejó mas loco, que yo creía que solo se ciclaban los tipicos toros. Pero no, parece ser que cada vez es algo mas mayoritario

O sea que los cuerpos normales son lo normal, y lo musculoso y fibrado es de meterse ciclos. CALLA.

lo de ejecicios que impliquen muchos grupos musculares esta muy bien pero lo que yo veo en mucha gente, no toda, es que hacen los ejercicios a lo si torrijo murio fusilado, pegando tirones de espalda, de brazos y de todo que a la larga les va a traer consecuencias.

Yo he visto videos de gente haciendo ejercicios complejos de crossfit que son relojes suizos y te mueres de la envidia de como manejan su cuerpo.

y respecto a los ciclos, yo cada vez estoy mas convencido que el 95% por no decir mas de los ultrapetados se meten mierda.

en el foro no pongo la mano en el fuego por nadie, ni siquiera por @Sexapolar

@danimz nunca se ha metido de nada!!! Ciclos me refiero...

@danimz esta bueno pero no esta inflado ni hipermarcado que es lo que te hace sospechar

Pues yo ahora voy a probarme ropa a ver si esto del templo está funcionando o no, como no haya bajado una talla más, le pego fuego al centro comercial