Particularmente, @pixelado, recomiendo la terapia o cualquier tema relacionado con tratamiento profesional.
Yo he ido casi toda mi vida al psicólogo, sin "aparentemente" pasarme nada, es decir de pequeño sí que tenía muchos problemas de expresión y socialización, pero de mayor he seguido yendo en épocas porque me venía de lujo, a veces para soltar mierda, a veces para que me la soltara ella.
La ansiedad la padece mucha mucha gente (muchos en secreto), ¿crees que no has avanzado? Estás hablando y enfrentando tu situación de manera cruda, incluso con padre, familia, amigos...probablemente ni la mitad de personas serían capaces de eso, para mi es de admirar.
Ánimo y sé fuerte, me da que la vida son rachas simplemente, nada trascendental de verdad.
