@caine

No lo hice @Voragine, lo vi en su día pero me dio demasiada pereza pero ya llevo un tiempo por el foro y en la página desde 2006 o así… Para todo lo demás, Mastercard XD

Uh... lo de @pixe no es tan raro... al menos no en gente que bebe poco alcohol.

Eso si, nos sale hiperbarato coger el puntito :D

Cerveza y paracetamol enserio??? madre de dios, qué tristeza.... PERO NECESITO LA GRABACIÓN

La jarra loca es con alcohol y antibióticos, no?

^^^^ @Pixe es el rey del foro (DE MOMENTO). Le debo obediencia...

Anyway, te medio defiendo y te digo que te entiendo. No mucho ni del todo, pero vamos, que sí, una mala racha la tiene cualquiera uno.

@AmII ¿dónde vives?

Para mí @Amll es Am Lul, Gala la galleguiña pija.

Toma pastis, pero no las tomes por primera vez el día del vuelo, haz un ensayo para ver cómo te sientan y cuánto tarda en hacer efecto.

Yo cuando voy en avión estoy deseando que haya un poco de turbulencia para ver cómo reacciona la gente. Me hace gracia ver cómo se ponen tensos en sus asientos y se quedan callaos en plan uiuiuiui.

jajajajaja que cabrona
yo me pongo muy malita de los nervios y busco corriendo a las azafatas a ver si va todo bien

@BikiniKill vivo en Galicia!

@putain ¿Quién es Am Lul o_O?

Ya, es que yo también. ¿Estás en Compos y/o sales desde aquí?
Es una pijafashionblogger.

@Amll normalmente lo que se hace en estos casos es una exposición gradual. Se intenta hacer una jerarquía de estímulos de menor a mayor miedo/ansiedad y se van superando de uno en uno hasta el paso final que sería viajar en un avión.
A parte se pueden entrenar técnicas como la respiración abdominal, relajación muscular, etc. para calmar los nervios

@BikiniKill Salgo desde Santiago, y para más inri con Ryanair…

@theobserver En ello estoy, por eso lo de las visitas al aeropuerto, veo despegues y aterrizajes en Youtube, me he leído 'Feliz vuelo'….
Sí, así de patético es todo, jajaja

Tenemos que quedar y te hago una imposición de manos o algo :)

No es patético, le pasa a mucha gente.
Es muy importante cuando haces una exposición estar atento a tus sensaciones corporales y no intentar desviar la atención, también debes permanecer en el sitio hasta que haya bajado la ansiedad ya que si no consigues el efecto contrario.
Yo de ti iría a un psicólogo especializado porque igual estás empezando la jerarquía de muy arriba y te estás saltando pasos previos.

Llevo desde enero con una terapeuta. Voy semanalmente pero tampoco veo que avance mucho ( y llevaré unas 20 sesiones). De hecho me dijo que no hiciera el ensayo o que lo haga si realmente quiero. Y la verdad es que estoy deseando volar pero el miedo está ahí y ya ni siquiera disfruto de los preparativos.

Ánimo @AmII.

Yo nunca había tenido miedo pero reconozco que a partir de lo de Spanair empecé a cogerle un poco, tuve que coger un vuelo un par de semanas después y hasta lloré de la aprensión que me dio :/ en fin, supongo que lo más sencillo será lo que ya te han dicho, empastillarte y ya está.

Nadie más está pensando en el capítulo de los Simpsons sobre el miedo a volar de Marge?

@__ jajajaja, si supieras la de veces que lo pensé.....

@caliope Muchas gracias!

Que rollo este hilo tol día, no?